- Darius Sėlenis
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Laurus skinanti lietuvė demonstruoja ir nuogą užpakaliuką
-
Laurus skinanti lietuvė demonstruoja ir nuogą užpakaliuką
-
Laurus skinanti lietuvė demonstruoja ir nuogą užpakaliuką
-
Laurus skinanti lietuvė demonstruoja ir nuogą užpakaliuką
-
Laurus skinanti lietuvė demonstruoja ir nuogą užpakaliuką
-
Laurus skinanti lietuvė demonstruoja ir nuogą užpakaliuką
-
Laurus skinanti lietuvė demonstruoja ir nuogą užpakaliuką
Norvegijoje gyvenanti 30 metų Gerda Makūnaitė savo gerbėjus "Facebook" socialinėje paskyroje džiugina įspūdingomis nuotraukomis. Kūno rengybos rungtyje sportuojanti vilnietė nevengia viešinti ir pikantiškų nuotraukų.
"Oooo!" "Gerda, tu – super!", "Tobulas užpakaliukas", "Koks kūnas!", "Nuostabu" – tarsi iš gausybės rago pilasi komplimentai Gerdai.
Dėl ekonominio sunkmečio Lietuvoje emigravusi į Šiaurės Norvegiją, po to – į Estfoldą, o dabar Sarpsborgo mieste gyvenanti 30 metų G.Makūnaitė tik 2014-aisiais debiutavo kūno rengybos varžybose ir savo kategorijoje laimėjo antrą vietą, po to – penktą "Oslo Grand Prix", antrą "Loaded Cup 2". Šiemet – pirmą vietą "Sandefjord Open" savo ir absoliučioje kategorijoje ir ketvirtą – "Oslo Grand Prix" varžybose.
Pradėjusi sportuoti savo malonumui, ji jau negalėjo sustoti ir greitai nusprendė rengtis varžyboms, domėtis mityba.
Dabar dėl puikių sportinių rezultatų IFBB federacijai priklausanti G.Makūnaitė atsisako saldumynų, miltinių patiekalų, riebalų.
"Taip, vaikštau iš dalies nepasisotinusi, prieš varžybas labai noriu didesnio maisto kiekio ir būtinai – saldumynų: šokolado, torto. Saldumynų poreikį malšinu avižiniais blyneliais, saldikliais. Druskos atsisakau tik kelias dienas prieš varžybas, todėl tai nesudaro labai didelių nepatogumų. Vandenį riboju likus parai iki varžybų, – pasakojo Gerda. – Nėra labai sudėtinga, jei varžybos kitą dieną nenusikelia į vakarą. Vakare nuovargis būna nežmoniškas. Sudėtinga ne tik laikytis mitybos principų. Kartais trūksta jėgų ir treniruotėms, sportuoju dantis sukandusi, išsekusi."
Prakalbus apie nenatūralų grožį, kuriuo pastaruoju metu mėgsta puikuotis moterys, Gerda tikino, kad sporte ji kategoriškai nusistačiusi prieš cheminius preparatus. "Jie nesugrįžtamai bjauroja išvaizdą, veikia psichiškai. Bikinio kategorijoje juos vartoja tik silpnos moterys, nesugebančios savęs treniruotėse paspausti iki ašarų, – nukirto G.Makūnaitė. – Reikia perlipti per skausmo barjerą ir nereikės vartoti chemijos. Viskas įmanoma, jei daroma tinkamai."
Jaustis gražiai ir seksualiai, įsitikinusi Gerda, svarbu kiekvienai moteriai. "Nenatūralumas? – svartso ji. – Viskas gražu, kol vizualiai atrodo natūralu. O dėl implantų – neteigiu, kad tai natūralu. Bet jei nori siekti šios sporto šakos karjeros, implantai būtini dėl simetrijos ir fiziologijos. Tiesa, jei moteris susideda 700 g sveriančius balionus, tai – drastiška. Nebūtina kasdien vaikščioti su didžiule iškirpte, vakariniu makiažu, aukštakulniais ir perdėtai kurti nenatūralų įvaizdį."
Provokuojama, ar ne pernelyg sureikšmina kūną ir apleidžia sielą, Gerda šyptelėjo: "Kūno rengyba yra kūno menas, o kur menas – ten visada yra siela. Gyvenime visur yra pusiausvyra."
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
„90's Disco Fest“ sudrebino „Žalgirio“ areną2
Pirmą kartą Lietuvoje vykęs „90's Disco Fest“ renginys tiesiog „pasprogdino“ „Žalgirio“ areną. Koncerte linksminosi 10 tūkstančių lankytojų. Čia savo hitus atliko legendinė grupė „Haddaway“, kulti...
-
Vasaros festivalių organizatoriai: po pandemijos reikia ieškoti naujų formų
Vienam didžiausių Lietuvos festivalių „Galapagai“ paskelbus, jog šios vasaros renginys atšaukiamas dėl pasaulio festivalius ištikusio „restarto“, didžiųjų Lietuvos festivalių organizatoriai teigia, jog po pa...
-
I. Stonkuvienė atvirai apie motinystę: mes turime teisę būti pavargusios3
,,Moterys vis dar bijo garsiai pasakyti, ką iš tiesų reiškia būti mama. Būname ne tik laimingos, bet ir pavargusios, piktos“, – atviravo unikalių, tik moterims skirtų renginių sumanytoja, reklamos agentūros įkūrėja Indrė S...
-
Oficialiai su žmona išsiskyrė sporto žurnalistas Š. Mazalas4
Savais keliais pasuko sporto žurnalistas Šarūnas Mazalas ir jo sutuoktinė, nuomonės formuotoja ir verslininkė Laura Mazalienė. ...
-
Mirė populiarus „Youtube“ tinklalaidžių kūrėjas: liga pasiglemžė 43-ejų2
Pranešama, kad mirė „Youtube“ kanalo „Žaidimų balsas“ bei tinklalaidės kūrėjas Giedrius. Vyrui buvo vos 43-eji. ...
-
Po pranešimo apie didelius pokyčius – palaikymo banga „Šeškėms“7
Paskelbus apie tai, kad prodiuserio Egmonto Bžesko veiksmai galimai privertė grupę „69 danguje“ pakeisti pavadinimą ir pradėti naują karjeros etapą, apie situaciją pasisakė Lietuvos pramogų pasaulio žvaigždės. ...
-
E. Bžeskas sureagavo į „Šeškių“ replikas apie kontrolę ir „tampymą už virvučių“: imsis veiksmų7
Trečiadienį, gegužės 22 d., pramogų pasaulį pasiekė netikėta žinia. Dvidešimties metų sukaktį šiemet grandioziniu koncertu pažymėjusią grupę „69 danguje“ palieka Nijolė Pareigytė-Rukaitienė, o likusios grupės narės...
-
Pornografijos žvaigždės – atvirai: sunkumai šeimose, skurdas ir gniuždanti konkurencija16
2017 metais patys geriausi ir perspektyviausi Italijos pornografijos industrijos aktoriai ir aktorės buvo apdovanoti ceremonijoje, kuri vyko Milane, per „Italijos Porno Apdovanojimus“. Tai yra gana linksmas festivalis, tačiau ši industrija...
-
Dizainerio gimtadienio šventė – gyvūnų apsuptyje1
Gimtadienį kiekvienas pažymi savaip. Štai savo mados namus pernai į Vilnių išplėtęs kaunietis mados dizaineris Mantas Mackevičius per gimtadienį nutarė padaryti šventę kaimynams ir pakvietė juos susipažinti su egzotinių gyvūn...
-
Grupė „69 danguje“ oficialiai keičia pavadinimą, nebelieka ir vienos narės10
„Mus ir taip visi vadina šeškėmis, o nuo dabar mes „Šeškės“ – oficialiai“, – sakė Karina Krysko, Goda Sabutytė-Alijeva ir Ingrida Martinkėnaitė. Trijulė pristatė naują grupės pavadinim...